תפקיד הלימפוציטים בגוף הוא להגן עליו מפני חיידקים, וירוסים, תאים לא תקינים – טרום סרטניים
נמצא כי בקרב חלק מהאנשים שחוו אירוע טראומטי קשה, נראה ירידה משמעותית במספר הלימפוציטים ולעיתים ההתאוששות לוקחת שנים.
לעומת זאת, נמצא כי פעילות מרגיעה כמו: הרפיה, שינה מספקת, פעילות גופנית, תזונה נכונה, מעלה ומשפרת את רמת הלימפוציטים בגופנו.
ולכן הקשר בין פוסט טראומה לבין תחלואה הוא לא מפתיע.