טיפול זה היה נהוג בעבר הרחוק בקרב עמים שונים במחלות שונות ומגוונות.
בעבר האינדיאנים, הסינים והערבים שחיו במדבריות, נהגו להכניס את גוף החולה לתוך החול החם למשך מספר ימים (כמובן שדאגו להשאיר את הראש בחוץ) ולדאוג שהמטופל לא יתייבש.
בנוסף בשנות ה- 50 נתגלו מקרים של החלמה מלאה ממחלות סרטן שונות באופן ספונטני ולאחר חקירה, נמצא כי המשותף בין רבים מן המקרים היה כי המטופלים חלו במחלה דלקתית אשר גרמה לעליית חום חדה וההשערה היא שע"י חום זה, הגוף הצליח להתגבר על הגידול.
כיום ישנם מרכזים טיפוליים אשר פועלים בשיטה זו הנקראת היפרתרמיה ברוב ארצות אירופה בגרמניה, מקסיקו, אוסטרליה ואף בארץ אשר מטפלים במחלת הסרטן – החום פוגע רק בתאים הסרטניים, הוא מצמצם את אספקת הדם אליהם ובכך ממית אותם בנוסף החום אף מחזק את המע' החיסונית של הגוף ומסייעת לפינוי רעלים.
השהייה בסאונה מונה מס' לא מבוטל של יתרונות בריאותיים אשר כפי הנראה פועל באופן דומה של העלאת חום הגוף: ניקוי ופינוי רעלים, חיזוק מע' חיסונית, הפחתה ברמות הסוכר בדם, הפחתת כאבי גוף, שיפור שינה, הפחתת סיכון לדמנציה ואלצהיימר.
נקודה למחשבה.