המצרכים:
2 בננות בשלות
2 ביצים
1/2 כוס חלב צמחי (אני אוהבת חלב שיבולת שועל ללא סוכר)
1 כפית תמצית וניל
1.5 כוסות שיבולת שועל עדינה
1 כפית אבקת אפיה
שמן קוקוס לשימון המחבת.
אופן ההכנה:
לרסק במזלג את הבננות, לערבב יחד עם כל שאר המצרכים היטב במיקסר
ומטגנים במחבת חמה ועל להבה בינונית/נמוכה עד להזהבה ועד שהבלילה מתאחדת.
טעים ללא כל תוספת מתוקה.
בתיאבון